Ya es Octubre temporada de Halloween y un estudio reveló que ver películas de terror puede ayudar a quemar calorías. Según mirar una película de terror de 90 minutos puede quemar alrededor de 150 calorías, casi lo mismo que caminar durante 30 minutos. El miedo que se experimenta al ver estas películas hace que el cuerpo libere adrenalina, aumentando la frecuencia cardíaca y la circulación sanguínea, lo que quema más calorías incluso sin hacer ejercicio.
Te tenemos una lista de 10 películas famosas de terror y cuantas calorías te podría hacer perder:
● The Shining: 184 calories
● Jaws: 161 calories
● The Exorcist: 158 calories
● Alien: 152 calories
● Saw: 133 calories
● A Nightmare on Elm Street: 118 calories
● Paranormal Activity: 111 calories
● The Blair Witch Project: 105 calories
● The Texas Chainsaw Massacre: 107 calories
● [REC]: 101 calories